Material: hecho de hierro con cromo plateado, duradero y resistente. La superficie lisa es segura de usar.
Ejercicio con los dedos: dos o más bolas de movimiento se rotan repetidamente en la mano para mejorar la destreza manual y la fuerza.
Alivio del estrés: beneficioso para el cerebro, jugando pelota de salud, puede hacer que los pensamientos de las personas se centren en las manos y elimine todo tipo de distracciones.
Cuidado de la salud: además de aliviar el estrés, los balones de salud o baoding son conocidos por mejorar las articulaciones, la circulación sanguínea, los patrones de sueño y la memoria.
Masaje de manos: al hacer correr la pelota con los dedos, la pelota en movimiento estimulará los puntos de acupuntura de los dedos y las palmas, que pueden desempeñar un papel de ejercicio.